சர்க்கரை நோய்த் தொல்லை நிரந்தரமாக நீங்க வேண்டுமா.? ஒரு முறை இந்த மருத்துவத்தை செய்யுங்கள்…! அற்புதமான இயற்கை மருத்துவம்..!!

இன்றைய காலத்தில் எம்முடம் இருந்து பிரிக்க முடியாத நோய்களில் இன்று சர்க்கரை நோய் தான். இதற்காகவே பல குறிப்புகள் உங்களுக்கு கொடுக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு வீட்டிலும் ஆகக் குறைந்தது ஒருவர் எனும் இந்த சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப் பட்டு விடுகின்றனர். இதற்கான காரணம் நமக்கு தெரிந்தது இன்றைய உணவு பழக்க வழக்கங்கள் ஒரு பக்கம் இருந்தாலும் சர்க்கரை நோய் என்பது பரம்பரை நோய் குடும்பத்தில் தந்தை மகன், தாய் மகள் என தொடர்ந்துகொண்டே இருக்கும். இந்த பரம்பரை […]

Continue Reading

பெண்களே தெரிஞ்சிக்கங்க…வெறும் 28 நாட்களில் மூல நோயை விரட்டலாம்!…

ஆங்கில மருத்துவத்தில் Piles என்று அழைக்கப்படும் மூலநோய் மலக்குடல் மற்றும் ஆசனவாய் உள்ளே மற்றும் வெளியே உள்ள நரம்புகள் வீங்குவதால் ஏற்படும். மலம் கழிக்கும் போது சிரமம், எரிச்சல் மற்றும் வலி ஆகியவை இதன் அறிகுறிகள், மலம் வெளியேறும் போது அதிக அழுத்தம் கொடுப்பதால் சில சமயங்களில் ரத்த போகும் ஏற்படலாம். மூல நோயை கவனிக்காமல் விட்டு விட்டால் அது குடல் புற்றுநோய் மற்றும் ஆசனவாய் புற்று நோய்க்கு வழி வகுக்கும் என்பது பயப்படக்கூடிய உண்மை. மூல […]

Continue Reading

பாதங்களில் வெடிப்பு ஏற்பட்டு வலி தாங்க முடியவில்லையா.? எவ்வளவு மருந்து போட்டும் குணமாகவில்லையா.? பக்கவிளைவுகள் அற்ற இயற்கை மருத்துவம் இதோ..!!

அழகை கொடுப்பது என்பதை தாண்டி சில நோய்கள் எம்மை அதிகம் அவஸ்த்தை படுத்தும். எத்தனை ஆங்கில மருத்துவம் செய்தாலும் அவ்வளவு சீக்கிரமே குணமாகாது. இதற்கான காரணம் எம் உடலில் குறைந்துள்ள நோயெதிர்ப்பு சக்திகளே. இன்று நாம் இது போன்ற நோய் ஒன்றிற்கு தீர்வினை பார்க்கப் போகின்றோம். பித்த வெடிப்பு இது பொதுவாக அதிகமானவர்களுக்கு இருகின்றது. நகர் புறங்களில் உள்ளவர்கள் இதற்கு சில கிறீகளை பாவிப்பார்கள், ஆனால் அது சில நாட்களில் மீண்டும் வெடிப்பு வந்து விடும். பாதங்களில் […]

Continue Reading

இரவில் உறங்க முடியாமல் வறட்டு இருமல் தொல்லை செய்கிறதா.? அப்படியானால் இந்த மருந்தை சாப்பிடுங்கள் உடனடியாக குணமாகி விடும்…!!

வலிமை கொடுக்கும் பழமாக இருப்பது விளாம்பழம். இது பல நோய்களை குணப்படுத்துகிறது. இரும்புச்சத்து, சுண்ணாம்புச்சத்து, விட்டமின் ஏ சத்தும் கொண்டது. இதை அதிகம் சீனி சேர்த்து சாப்பிடுவார்கள் . ஆனால் இப்படி 21 நாள் செய்தால் பித்தம் போய்விடும்.விளாம்பழத்தை சாப்பிடுவதால் ஆயுள் கூடும், அறிவு வளர்ச்சியும் அதிகரிக்கும். இதிலும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியுள்ளது. ஜீரண கோளாரால் அவஸ்தைபடுவர்கள் விளாம்பழம் சாப்பிட்டால் சுகம் கிடைக்கும். விளாமர பட்டையை இடித்து, தண்ணீரில் போட்டு கொதிக்க வைத்து, வடிகட்டி குடித்தால், வறட்டு […]

Continue Reading

தெரிஞ்சிக்கங்க…சர்க்கரை நோய் இருப்பவர்கள் இளநீர் குடிப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள் என்னென்ன தெரியுமா?

பல நன்மைகளை வழங்கும் இளநீரை சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் குடிக்கலாமா? கூடாதா? என்பது விவாதத்திற்கு உரிய ஒரு கேள்வியாகும். ஏனெனில் இனிப்பு சுவை கொண்ட இது இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கும் என்று கூறப்படுகிறது. அதேசமயம் கலோரிகள் குறைவாக இருப்பதால் இரத்தத்தில் இருக்கும் சர்க்கரையின் அளவை கட்டுப்பாட்டில் வைத்துக்கொள்ள உதவும் என்று கூறப்படுகிறது. இதில் எது உண்மை என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம். சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் தாராளமாக இளநீர் குடிக்கலாம் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். சர்க்கரை […]

Continue Reading

உங்கள் வீட்டில் தக்காளி இருக்கிறதா.? அப்படியானால் இப்படி செய்யுங்கள், மேஜிக் காணலாம்..!!

தோல்கள் என்பது மிகவும் அவதானமாகப் பாதுகாக்கப்பட வேண்டிய விடயம் ஆகும். ஆனால் நம்மில் பலர் முகத்திலுள்ள சருமத்தைக் கவனிக்கும் அளவிற்கு கைகளிலுள்ள சருமத்தைக் கவனிப்பதில்லை. இதனால் கைகளில் சுருக்கங்கள் தோன்றி உங்கள் மொத்த அழகையும் கெடுத்துவிடுகின்றது. கைகளை பாதுகாத்துக்கொள்வதற்கும் அவற்றிலுள்ள சுருக்கங்களைப் போக்குவதற்கும் நீங்கள் இயற்கையாகவே வீட்டிலேயே செய்யக் கூடிய வழிமுறைகள் உள்ளன.அந்த வழிமுறைகளை ஒவ்வொன்றாகப் பார்க்கலாம்.தக்காளி:தக்காளியில் லைக்கோபேன் அதிகமாக உள்ளது, இது கைகளில் ஏற்படும் சுருக்கங்களுக்கு மருந்தாக அமையும். தக்காளியை நன்கு பிழிந்து சாறாக்கி கைகளில் […]

Continue Reading

உங்களுக்கு ஏற்படும் சில பிரச்சனைகளுக்கு பாலுடன் இதனை சேர்த்து குடியுங்கள்…! இது முன்னோர்கள் கூறி வைத்த சிறந்த மருந்தாகும்..!!

ஜாதிக்காய் ” இதன் செயற்பாடு இன்றி ஆயுர்வேத மருத்துவம் இருக்கா என கேட்டால் இல்லை என்பதாகவே இருக்கும். ஜாதிக்காயின் மகத்துவம் அறிந்தோர் வீட்டில் அது இல்லாமல் இருக்காது காரணம் உடலில் வரும் பல நோய்களுக்கு ஜாதிக்காய் தீர்வாகின்றது இன்று ஜாதிக்காயினால் எந்த நோய் தீரும் மற்றும் ஜாதிக்காய் பால் செய்வது எப்படி என பார்க்கலாம். வயிறுப் போக்கு, தாது நட்டம் என்று கூறப்படுகின்ற விந்தணுகளின் எண்ணிக்கை குறைவு. ஆஸ்துமா போன்றவற்றிக்கு பயன்படும் ஜாதிக்காயை நாம் அதிகம் பயன்படுத்துவது […]

Continue Reading

இந்த “டீ”யை குடித்தால் போதும் சர்க்கரை நோய், மற்றும் இரத்த அழுத்தம் போன்றவை வேகமாக குணமாகிவிடும்..!!

நாம் இது தேவையே இல்லை என தூக்கி வீசும் எல்லாமே தேவையற்றதாகி விடுகிறதா என்ன.? நாம் அப்படி தான் நினைக்கிறோம் அதனால் இலகுவில் தூக்கி வீசிவிட்டு செல்கிறோம் ஆனால் நான் இன்று சொல்லப் போகும் விடயம் கண்டிப்பாக முக்கியமான விடயம். இனி இதனை தூக்கி வீசிவிட வேண்டாம் என சொல்லும் அளவிற்கான பொருளை பற்றி இன்று பேசலாம். இந்தியாவை எடுத்துக் கொண்டால் தங்கத்தை விட பெறுமதியான விடயமாக சில நாட்கள் இருக்கும் ஒரே உணவு வெங்காயம் தான். […]

Continue Reading

வெண்டைக்காய் ஊறவைத்த நீரை பருகுவதால் கிடைக்கும் அற்புதமான பயன்கள்

வெண்டைக்காயில் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளதால், வெண்டைக்காய் நீரைக் குடிப்பதன் மூலம் குடலியக்கம் சீராக நடைபெற்று மலச்சிக்கல் ஏற்படுவது தடுக்கப்படும். அத்துடன் வெண்டைக்காய் நீரைப் பருகுவதால் எலும்புகள் வலிமையடைந்து ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் பிரச்சனை வருவது தடுக்கப்படும். சுவாச பிரச்சனைகள் இருப்பவர்கள் வெண்டைக்காய் நீரைப் பருகுவதால், ஆஸ்துமா போன்ற சுவாச கோளாறுகளில் அபாயம் குறைவதாக பல ஆய்வுகள் கூறுகிறது. இரவில் படுக்கும் முன், ஒரு டம்ளர் நீரில் வெண்டைக்காய் துண்டுகளை போட்டு இரவு முழுவதும் ஊற வைத்து மறுநாள் காலையில் அந்நீரைப் […]

Continue Reading

எந்த ஒரு வேலையும் செய்ய முடியாத அளவிற்கு மூச்சு வாங்குகிறதா.? ஹீமோகுளோபின் பிரச்சனை தான் காரணமா.? 9 நாட்களில் முற்றிலும் குணமாக்கலாம்.. இதனை குடியுங்கள்..!!

இன்று பெரும்பாலானவர்களை பாதிக்கின்ற விடயம் ஹீமோகுளோபின் குறைப்பாடு தான். இது உயிர் போகும் அளவு நோய் இல்லாவிடிலும் இதனால் பாதிப்புகள் அதிகம். இந்த ஹீமோகுளோபின் நோயின் அறிகுறிகள் என்ன என்று பார்க்கலாம். உடல் சோர்வு, உடல் மெலிதல்,அதிகமாக உறக்கம் வருவது, தலை சுற்றல், நடுக்கம் வருவது, சிறிது தூரம் எனும் நடக்க முடியாமல் உடல் சோர்வது போன்றவையாகும். இதற்கு தீர்வு என்ன என்று பார்க்கலாம். பெரிதாக எதுவும் இல்லங்க உலர்ந்த திராட்சை 72 போதுமானது.! அது என்ன […]

Continue Reading

உங்கள் ஊரில் “வேலிப் பருத்தி” என கூறப்படும் இந்த இலைகள் இருக்கிறதா.!? இதன் பெறுமதி என்ன தெரியுமா.? இந்த இலையை உடனடியாக வீட்டிற்கு எடுத்து செல்லுங்கள்…விபரம் இதோ..!!

“வேலிப்பருத்தி” இது இந்தியா மற்றும் இலங்கை நாடுகளில் இலகுவாக கிடைக்கக் கூடிய ஒரு மூலிகை இலையாகும். இந்த வேலி பருத்தியை பெரிதாக யாரும் கண்டுகொள்வதில்லை. ஆனால் இந்த இலை அன்றைய காலத்திற்கு மட்டும் இன்றி இன்றைய காலத்திற்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக உள்ளது. கிராமங்களில் இலகுவாக கிடைக்கும் வேலி பருத்தியின் நன்மைகளும் மருத்துவம் செய்யும் முறைகளையும் தற்போது பார்க்கலாம். குழந்தைகளுக்கு “கபம்” ஏற்படுவதுண்டு. இதற்கு வேலி பருத்தி இலைகள் இரண்டு, துளசி இலைகள் இரண்டு, மற்றும் கல் உப்பு […]

Continue Reading

புற்றுநோயை சில நாட்களில் குணப்படுத்தும் அற்புத மருத்துவம்…! படித்து பகிருங்கள்…!

ஒவ்வொரு காலையும் பலருக்கு இனிப்பானதாகவும் சிலருக்கு கசப்பானதாகவும் அமைகிறது. எம் பிராத்தனை இனிப்பானதாக அமைய வேண்டும் என்பதாகும். அப்படி அமைய வேண்டும் என்பதற்காக தான் இனிப்பான செய்தியோடு வந்திருகின்றேன். மரணம் என்பது எதிர்பாராத நேரத்தில் வலிக்காமல் நிகழ வேண்டும் என்பது தான் பலரது ஆசை அது நடக்கிறதா என கேட்டால் இல்லை என்பதாகவே பதில் கிடைக்கிறது. காரணம் சில உயிர் கொல்லி நோயால் பாதிக்கப் பட்டிருப்பவர்களுக்கு திடீரென மரணம் வருவதில்லை. கொஞ்சம் கொஞ்சமாக அவர்களுடன் இருந்தே கொல்கிறது. […]

Continue Reading

இதை தடவினால் ஒரே நாளில் மருக்கள் உதிர்ந்து தழும்புகள் இல்லாமல் ஆகிவிடும்

தலைமுறை, தலைமுறையாக தொடரும் சருமப் பிரச்னைகளில் மருத்தொல்லையும் ஒன்று. இது பாப்பிலோமா வைரஸால் வருகிறது. பொதுவாகவே மருவை சருமத்தில் கூடுதலாக வரும் திசுக்களின் கூட்டு என்றே சொல்வார்கள். மரு ஏன் வருகிறது தெரியுமா? நாம் நம் கழுத்தில் எடை கூடுதலான அணிகலன்களை அணியும்போது அவை அழுத்தப்பட்டு ரத்த ஓட்டம் தடைபடும். அதுவும் சருமத்தை முறையாக பராமரிக்காததும்தான் இதற்கு காரணமாகிறது. வீட்டிலேயே மருத்தொலையை போக்க சூப்பர் டிப்ஸ் இதோ.. அன்னச்சிப்பழத்தை சாறு எடுத்து மரு உள்ள இடத்தில் தேய்த்து […]

Continue Reading

முதன்முறையாக தமிழக டாக்கடர் அதிரடி! கரோனா நோயாளிக்கு நுரையீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை

தனியார்  மருத்துவமனையில் கரோனா தொற்றால் நுரையீரல் மிகவும் பாதிக்கப்பட்ட நிலையில் சிகிச்சை பெற்று வந்த 48 வயது ஆணுக்கு நுரையீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்பட்டுள்ளது. ஆசியாவிலேயே முதல் முறையாக கரோனா நோயாளிக்கு வெற்றிகரமாக நுரையீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்பட்டுள்ளது. மேலும், பொது முடக்கம் தொடங்கிய பிறகு இந்த மருத்துவமனையில் மேற்கொள்ளப்படும் இரண்டாவது நுரையீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை இது வென்று மருத்துவமனை நிர்வாகம் வெளியிட்டிருக்கும் செய்திக் குறிப்பில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. தில்லியைச் சேர்ந்த நபருக்கு கடுமையான […]

Continue Reading

சர்க்கரை வியாதியை இரண்டே வாரத்தில் விரட்ட முடியும்… இந்த இயற்கை முறையை பின்பற்றினாலே போதும்..!

முந்தைய காலங்களில் பணக்காரர்களின் வியாதி என்று சொல்லப்பட்ட சர்க்கரை நோய் இன்று வீட்டுக்கு, வீடு இருக்கிறது. ஏழை, பணக்காரர் என பாகுபாடு இன்றி அனைத்து இடங்களிலும் நீக்கமற நிறைந்தும் உள்ளது. முன்பெல்லாம் நம் முன்னோர்கள் ஆரோக்கியமான உணவுகளையே சாப்பிட்டனர். ஆனால் இன்று துரித உணவு என்னும் பெயரில் கண்டதையும் சாப்பிடுகிறோம். அதனால் நம் உடலும் நோய்களின் கூடாரமாகி விட்டது. 1980ம் ஆண்டு உலக அளவில் நீரிழிவு நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை 108 மில்லியன். 2014 கணக்கெடுப்பில் இது 422 […]

Continue Reading

அடிக்கடி சளி பிரச்னை துரத்துகிறதா? ஈஸியா போக்க 8 டிப்ஸ் இதோ..!

சிலருக்கு அடிக்கடி சளி பிரச்னை துரத்துவதைப் பார்த்திருப்போம். சதா சர்வநேரமும் கைக்குட்டையை கையில் வைத்துக்கொண்டு சுற்றுவார்கள். அதிலும் பனிக்காலம் என்றால் அவர்களது நிலமை இன்னும் சிக்கலுக்குள் சென்றுவிடும். இவர்கள் சளி பிரச்னையில் இருந்து மீள்வதற்கு ஈஸியான எட்டு டிப்ஸ்கள் இங்கே… ஒரு டம்ளர் அன்னாசி சாற்றோடு மிளகுத்தூள் சேர்த்து தினசரி குடித்து வந்தால் சளித்தொல்லையில் இருந்து விடுபடலாம். கற்பூரவள்ளி இலையை தண்ணீரில் போட்டு கொதிக்கவைத்து அந்த நீரை அன்றாட பயன்பாட்டில் குடித்து வந்தாலும் சளித்தொல்லை போகும். இரவு […]

Continue Reading

குழந்தை இல்லா பிரச்சனை மறறும் ஆண்மை குறைபாடா.? அட கவலையை விடுங்க…இதோ தீர்வு..

இன்றைய மருத்துவ குறிப்புகள் பகுதியில் நாம் பார்க்கப் போவது அன்றாடம் மக்கள் தவிக்கும் ஒரு சில நோய்களுக்கான தீர்வை தான். மழை காலம் ஆரம்பித்துவிட்டால் போது சுவாசப் பாதை அடைப்பினால் மூச்சிவிட முடியாமல் தவிப்போம்.அது மட்டும் இன்றி எம்மிடம் நோயெதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக இருக்கிறது என்பதையும் மழை காலத்தில் தான் இலகுவாக அறிந்துகொள்ள முடியும். அது மட்டும் இல்லையே ஆண்மை குறைபாட்டை தீர்க்கவும் இந்த இதை விட சூப்பரான மருந்து ஒன்று கிடையவே கிடையாது. தேவையான பொருட்கள்: […]

Continue Reading

இதோ அற்புதமான எளிய தீர்வு! நீரிழிவு நோயை விரட்டியடித்து உங்கள் கொழுப்பையும் கரைக்க இந்த ஒரு பொருள் போதுமாம்!

சைலியம் பொதுவாக இசப்கோல் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது இயற்கை மலமிளக்கியாக அறியப்படுகிறது. இது அதிக கொழுப்பைக் குறைப்பதற்கும், எடை குறைக்க உதவுவதற்கும் நீரிழிவு நோயை நிர்வகிப்பதற்கும் இது பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதன் நன்மைகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் பற்றி முழுமையாக காணலாம். மலச்சிக்கலிலிருந்து நிவாரணம் பெற பலர் சைலியம் உமி சாப்பிடுகிறார்கள். ஏனென்றால், சைலியம் மொத்தமாக உருவாகும் மலமிளக்கியாகும். அதாவது இது உங்கள் குடலில் உள்ள தண்ணீரை உறிஞ்சி வீங்கி, இதனால் மலத்தை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் கடந்து செல்வதை […]

Continue Reading

இதோ எளிய நிவாரணம்! மருக்களை போக்கும் சில எளிய கை வைத்தியங்கள்!

மருக்கள், பெரியோர்கள் முதல் குழந்தைகள் வரை அனைவரும் சந்தித்து வரும் பொதுவான பிரச்சினையாக உள்ளது. மருக்கள், கேடு விளைவிக்காத மனித பாபில்லோமா வைரஸ்கள் பிரிவின் கீழ் வகைப்படுத்தப்பட்டிருந்தாலும், இவை உடலின் பல்வேறு பகுதிகளுக்கும் பரவக்கூடியவை. சருமம், வாய், பிறப்புறுப்பு, ஆசன வாய் பகுதி போன்ற உடலின் பல்வேறு பாகங்களிலும் இவை உண்டாகலாம். சருமக் கட்டிகள் என்றும் அழைக்கப்படும் இவற்றை சாதாரண மருக்கள், பாதத்தில் வரும் மருக்கள், தட்டையான மருக்கள் மற்றும் பிறப்புறுப்பு மருக்கள் என்று பல்வகைப்படுத்தலாம். சருமத்தின் […]

Continue Reading

பெண்களே தெரிஞ்சிக்கங்க… மருந்துகளின் உதவியின்றி எளிதில் கருத்தரிக்க சில வழிகள்!!!

அக்காலத்தில் எல்லாம் பெண்களால் பல குழந்தைகளை எளிதில் பெற்றெடுக்க முடிந்தது. ஆனால் தற்போது ஒரு குழந்தையை பெற்றெடுக்கவே பலர் பல மருத்துவரை சந்தித்து, கருத்தரிக்க மருந்துகளை எடுத்து சிரமப்பட்டு வருகின்றனர். இதற்கு முக்கிய காரணம், வாழ்க்கை முறையும், உணவுப் பழக்கங்களும் தான். ஆனால் அத்தகைய மருந்துகளில் உதவியின்றியும் இக்காலத்தில் எளிமையாக கருத்தரிக்க முடியும். அதற்கு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையையும், உணவுப் பழக்கங்களையும் பின்பற்ற வேண்டும். என்ன தான் கடைகளில் நாவிற்கு சுவையை தரக்கூடிய வகையில் உணவுப் பொருட்கள் […]

Continue Reading

வெரிகோஸ் வெயின் நோயால் அவஸ்த்தை படுபவர்களுக்கு அருமையான மருத்துவம்..! படித்து பகிருங்கள்..!!

வெரிக்கோஸ் வெயின் என்ற நரம்பு சுரட்டல் நோய். இது பரம்பரை நோய் என்றாலும் பரம்பரையில் யாருக்கும் இல்லாவிட்டாலும் வருகிறது. இந்த நோய் குறிப்பாக கர்ப்பிணி பெண்கள், ஒரே இடத்தில் இருப்பவர்கள், வாகன ஓட்டுனர்கள், காவல் வேலை செய்பவர்கள், போன்றோர் கவனமாக இருக்க வேண்டும் இவர்களை இந்த நரம்பு சுருட்டல் நோய் தொற்றிக்கொள்ளுமாம். இது பரம்பரை நோய் எனக்கு வராது என எண்ண வேண்டாம் இந்த நோய் மேலோட்டமாக பார்க்கும் போதே கண்டுபிடித்து விட முடிந்தால் இதை உறுதி […]

Continue Reading

நுரையீரல் சளி, மூச்சுத் திணறல், மற்றும் நுரையீரல் சம்மந்தமான நோய்களுக்கு உடனடி தீர்வு..! படித்து பகிருங்கள்…!!!

பல நாடுகளில் கால நிலை மாற்றங்கள் நிகழ்ந்துகொண்டிருகின்றது, அதாவது குளிர் காலம் ஆரம்பித்துவிட்டது. பலருக்கு பிடித்த காலமாக இது இருந்தாலும் நோய்கள் இலகுவில் தொற்றக் கூடிய மாதமும் டிசம்பர் மாதம் தான். பாடசாலைகள் விடுமுறை என்பதால் பலரும் தாங்கள் விரும்பிய நாடுகளுக்கு சென்று மகிழ்ச்சியாக விடுமுறையை கழித்து வருவார்கள். அதே போல் விலை கொடுத்து நோய்களையும் வாங்கிக் கொள்வார்கள். இந்த கால நிலை மாற்றத்தால் குறிப்பாக பலரையும் பாதிக்கும் நோய் என்ன என பார்த்தால், இருமல், நெஞ்சு […]

Continue Reading

தெரிஞ்சிக்கங்க…ஃபுளு காய்ச்சலை சரிசெய்ய உதவும் 10 உணவுகள்!!!

புளு காய்ச்சல்/சளிக்காய்ச்சல் என்பது எரிச்சலை உண்டாக்கும் ஒரு நோய். இதனால் பாதிக்கப்பட்டவருக்கு குமட்டல்கள் உண்டாகி, சில காலம் படுக்கையில் இருக்க கூட வாய்ப்புகளை ஏற்படுத்தி விடும். அதிக காய்ச்சலோடு நாள் முழுவதும் கட்டிலில் படுத்திருந்தால் கோபம் ஏற்படும் தானே? சோர்வு மற்றும் குமட்டல் போன்ற காரணங்களாலேயே ஃபுளு காய்ச்சல் உங்களை கோபப்படுத்தும். ஃபுளு காய்ச்சலால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், எண்ணெய் மற்றும் மசாலா பொருட்கள் குறைவாக சேர்க்கப்பட்டுள்ள நேர்த்தியான உணவுகளையே உட்கொள்ள வேண்டும். அவை வீட்டில் தயார் செய்யப்பட ஆரோக்கியமான […]

Continue Reading

ஐந்தே நாளில் தேமல், அரிப்பை போக்கும் அதிசயம்.. வீட்டிலேயே இருக்கும் எளிய மருத்துவம்..!

இன்றைய காலத்தில் பலரும் தேமல் பிரச்னையோடு தவிப்பர்கள் தான். நாம் பயன்படுத்தும் பெட்ஷீட், டவல் ஆகியவை சுத்தமாக இல்லாவிட்டாலும் இந்த பிரச்னை வரும். இதை எளிமையான முறையில் போக வைக்க முடியும். அதுகுறித்து தெரிந்துகொள்ள மேலே படியுங்கள். முதலில் ஒரு பப்பாளிக் காயை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இதன் தோலை முழுமையாக நீக்க வேண்டும். இதை மிக்ஸில் போட்டு நன்றாக பேஸ்ட் போல் அரைத்துவிட வேண்டும். இப்போது இந்த பேஸ்டை இரண்டு டீ ஸ்பூன் அளவுக்கு எடுத்துக் கொள்ள […]

Continue Reading

பெண்களே தெரிஞ்சிக்கங்க…குடற்புண்ணை குணப்படுத்தும் இயற்கை சக்தி கொண்ட அற்புத கீரை!

சுக்கான் கீரை மருத்துவப் பயன் கொண்ட கீரையாகும். இந்தக் கீரையின் மருத்துவக் குணம் பலருக்கும் தெரியாத காரணத்தால் இதை மக்கள் பயன்படுத்துவது குறைவு. இதனை சுக்குக் கீரை, சொக்கான் கீரை என அழைக்கின்றனர். இது பலவித நோய்களை குணப்படுத்தும் தன்மை கொண்டது. சத்துக்கள் சுண்ணாம்புச் சத்து – 60 மி.கி. இரும்புச் சத்து – 9 மி.கி. மணிச்சத்து – 15 மி.கி. வைட்டமின் ஏ – 6000 த வைட்டமின் சி – 13 மி.கி. […]

Continue Reading

பெண்களே தெரிஞ்சிக்கங்க…இயற்கையாக மாதவிடாயை தள்ளிப் போடலாம்! என்ன செய்ய வேண்டும் தெரியுமா?

மாதவிடாய் என்ற வார்த்தையைச் சொன்னாலே பெண்களே முகம் சுழிக்க ஆர்பித்து விடுகிறார்கள். அதற்குக் காரணம் அந்த நாட்களில் அவர்கள் படும் வேதனை அவர்களை அப்படி செய்யத் தூண்டுகிறது. மாதவிடாய் காலங்களில் ஏற்படும் வலி மற்றும் அசௌகரியங்களை அவர்களால் சொல்லி மற்றவர்களுக்குப் புரிய வைக்க முடியாது. அதிலும் ஏதாவது முக்கிய விசேஷ நாட்களில் மாதவிடாய் வந்துவிட்டால் அவர்களால் கொஞ்சம் கூட மகிழ்ச்சியாக கலந்து கொள்ளவே முடியாது. அப்படிப்பட்ட நேரங்களில் மாதவிடாயை முன்கூட்டியே அல்லது பின்னால் தள்ளிப் போடவோ வழி […]

Continue Reading

எந்த பெண்ணையும் வேகமாக கர்ப்பம் தரிக்க செய்துவிடும் |டாக்டர்களுக்கே பிடித்த செடி PREGNANCY TIPS

அரிய மூலிகைகளின் அற்புத மருத்துவக் குணங்களை ஒவ்வொரு இதழிலும் அறிந்து வருகிறோம். காலுக்கடியில் மாபெரும் மருத்துவத் தன்மை கொண்ட மூலிகைகளை அறியாமலே தேவையற்ற களையாக நினைத்து அழித்துவிட்டனர். இதனால் உடலுக்குத் தேவையான சத்துக்கள் கிடைக்காமல் நோய்களின் கூடாரமாக தங்கள் உடம்பை ஆக்கிக்கொண்டு, தினமும் மாத்திரை விழுங்கினால்தான் வாழ்வு என்று வாழ்கின்றனர். ‘இருக்கும் இடத்தை விட்டு இல்லாத இடம் தேடி எங்கெங்கோ அலைகின்றார் ஞானத் தங்கமே!’ கண்ணதாசனின் இந்தப் பாடல் வரிகளின்படி, வீதியெங்கும் விளைந்து கிடக்கும் விலையில்லா மருந்துகளான […]

Continue Reading

இந்த இலையின் சாற்றை பிழிந்து ஓரிரு சொட்டு குடித்தாலே போதும் நீரிழிவு நோயே அலண்டு ஓடிடும்!

நார்ச்சத்து, ஏ, பி, சி வைட்டமின்கள், தாது உப்புகள் போன்றவை அளவுடன் அமைந்திருப்பதால் நீரிழிவு நோயாளிகள் பயமின்றிப் பீர்க்கங்காயைச் சேர்த்துக் கொள்ளலாம்.இது சத்துணவாகவும் டானிக் மருந்து போலவும் செயல்பட்டு உடல் நலத்தைக் பாதுகாக்கும். சொறி, சிரங்கு, நாள்பட்ட புண்கள் முதலியன குணமாகப் பீர்க்கன் கொடி இலைகளை அரைத்து, குறிப்பிட்ட இடங்களில் வைத்துக் கட்டினால் போதும், இரண்டு மூன்று கட்டுகளிலேயே குணமாகிவிடும். பற்றாகவும் இடலாம். பீர்கங்காயில் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும், குண்டான மனிதர்களுக்கும் கெடுதல் செய்யாத காய்கறியாகவும் திகழ்கிறது.முற்றிய பீர்க்கனில் […]

Continue Reading